কোহলির পরামর্শে বিরিয়ানী ছেড়ে সফল তিনি! 

ভারতের অন্যতম জনপ্রিয় আসর রঞ্জি ট্রফি। বিখ্যাত এই টুর্নামেন্টে রানের পাহাড় গড়ছেন সরফরাজ খান। রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালোরের জার্সিতে আইপিএলে খেলা সর্বকনিষ্ঠ ক্রিকেটার হিসেবে আলোচনায় এসেছিলেন সরফরাজ। ব্যাঙ্গালোরের ভরসার প্রতিক ছিলেন তিনি৷ বর্তমানে খেলছেন আইপিএলের দল দিল্লী ক্যাপিটালসে।

তবে সব ছাপিয়ে এবার আলোচনায় রঞ্জি ট্রফিতে তার পারফরম্যান্স। ধারণা করা হচ্ছে, এমন পারফরম্যান্সের ফলস্বরূপ জাতীয় দলে ডাক পেতে পারেন সরফরাজ। কিন্তু কি এমন করেছেন এই ক্রিকেটার যে, নিমিষেই তার ভাগ্য বদলে গেল?

সম্প্রতি সরফরাজ জানালেন, এমন উন্নতির পিছনে একমাত্র কারণ তার ফিটনেস। মুম্বাইয়ের রাষ্ট্র দলে খেলা এই ক্রিকেটার ফর্ম হারিয়ে পাড়ি জমিয়েছিলেন উত্তর প্রদেশে। ফর্ম ফিরে পেয়ে আবারও চলে এসেছেন মুম্বাইয়ে। এরপর জানালেন, এই ফিটনেসের পেছনে হাত আছে ভারতের সাবেক অধিনায়ক বিরাট কোহলির।

সরফরাজ বলেন, ‘আমি যখন ২০১৫–১৬ মৌসুমে আইপিএল খেলি, তখন আমার ফিটনেস মোটেও ভালো ছিল না। বিরাট কোহলিও আমাকে সেটাই বলেছিলেন। এরপর আমি আমার ফিটনেসে উন্নতি আনি। এরপর আবারও আমার ওজন বেড়ে যায়। কিন্তু কোহলির পরামর্শে আমি আবারও খাওয়াদাওয়ায় শৃঙ্খলা নিয়ে আসি। গত দুই বছরে ফিটনেসের প্রতি অনেক মনোযোগ দিচ্ছি। শুধু খেলার মৌসুমেই নয়, যখন খেলা থাকে না, আমি তখনো স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিই।’

সরফরাজ আরো বলেন, খাদ্যাভ্যাসের দিকে অত বেশি মনোযোগ দিতেন না তিনি । তবে কোহলির কাছ থেকে টোটকা পেয়ে মনোযোগী হয়েছেন এই দিকে এবং পেয়েছেন সাফল্যও। তিনি বলেন, ‘আগে খাদ্যাভ্যাস নিয়ে আমাদের কেউ কিছু বলেনি, তখন অনেক কিছুই খেতাম। এখন কোহলির পরামর্শের পর আমরা খাদ্যাভ্যাস নিয়ে অনেক সচেতন। বাসায় আগে প্রতিদিন আমিষজাতীয় খাবার খেতাম। এখন সেসব করি না। এখন বিরিয়ানি বা ভাত জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলি। 

ফর্মের তুঙ্গে থাকা এই তরুণ জানিয়েছেন নিজের টেস্ট খেলার স্বপ্নের কথাটাও। সরফরাজ বলেন, ‘প্রতিনিয়ত উন্নতি করার আশা নিয়ে আমি খেলি। এটাই আমার সবচেয়ে বড় আবেগের জায়গা। ভাগ্য ভালো হলে একদিন অবশ্যই ভারতের হয়ে খেলব।’