‘अवसाद और आत्महत्या’ मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष को याद करते पूर्व भारतीय क्रिकेटर रॉबिन उथप्पा ने दिया बड़ा बयान 

Robin Uthappa. (Photo via Getty Images)

भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व विकेटकीपर बल्लेबाज राॅबिन उथप्पा (Robin Uthappa) ने हाल में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बड़ा बयान दिया है। साथ ही उन्होंने बताया है कि इसने उन्हें कैसे साल 2011 में परेशान किया था।

गौरतलब है कि हाल में ही पूर्व क्रिकेटर डेविड जाॅनसन और ग्राहम थोर्पे का वर्षों तक मानसिक अवसाद से पीड़ित रहने के बाद निधन हो गया था। लेकिन अब 38 वर्षीय पूर्व क्रिकेटर ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर खुलकर बात की। उथप्पा ने एक उदाहरण देते हुए कहा व्यक्ति को हमेशा उस दिन और मौजूदा समय पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और बहुत आगे के बारे में नहीं सोचना चाहिए।

Robin Uthappa ने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर दिया बड़ा बयान

बता दें कि हाल में ही उथप्पा ने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर अपने यूट्यूब चैनल पर बात की है। उथप्पा ने कहा- हम अवसाद और आत्महत्या के बारे में बात करने जा रहे हैं। हमने हाल ही में ग्राहम थोर्पे और डेविड जॉनसन के बारे में सुना। वीबी चंद्र शेखर सर जो सीएसके की चट्टान थे। मैं भी वहां रहा हूं, और यह कोई यादगार जर्नी नहीं थी। यह (मानसिक अवसाद) दुर्बल करने वाला है, आपको ऐसा लगता है जैसे आप उन लोगों के लिए बोझ हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं। यह चुनौतीपूर्ण होता है और आपको ऐसा महसूस होता है कि आप कम मूल्यवान हैं।

उथप्पा ने आगे कहा- 2011 में, मैं एक इंसान के रूप में अपने अस्तित्व को लेकर बहुत शर्मिंदा था। यह बिल्कुल ठीक है कि आपको नहीं पता कि आपको आगे क्या करना है। कभी-कभी उस एक दिन के लिए मौजूद रहना ही आपको आगे लेकर जाता है। अक्सर आपको सुरंग के अंत में प्रकाश की आवश्यकता नहीं होती है। आपको केवल अगले कदम पर प्रकाश की जरुरत होती है।

हमने ऐसे कई लोगों के बारे में सुना है जिन्होंने अवसाद के कारण अपना जीवन समाप्त कर लिया। मैंने व्यक्तिगत रूप से यह महसूस किया है। जब मैं क्लिनिकल डिप्रेशन से गुजर रहा था, तो मुझे अक्सर यह महसूस होता था कि मैं बोझ हूं। मैं जवाब तलाश रहा था।

Robin Uthappa के क्रिकेट करियर पर एक नजर

दूसरी ओर, आपको उथप्पा के क्रिकेट करियर के बारे में बताएं, तो उन्होंने भारतीय टीम के लिए 46 वनडे और 13 टी20 मैच खेले हैं, जिसमें उन्होंने क्रमश: 934 और 249 रन बनाए हैं। इसके अलावा उन्होंने 205 आईपीएल मैचों में 4952 रन बनाए हैं।